Selülit Önleyici Salata

Günümüzde herkesin muzdarip olduğu selülitler için kremler kullandık, serumlar kullandık, diyet yaptık, spor yaptık yetmedi artık salata yiyeceğiz :D Aslında bir programda dinlemiştim biliyor musunuz bilmem ama eskiden bu baş belası selülitlere bacak gamzesi diyorlarmış. Ne kadar hoş değil mi. Keşke şimdi de herkes selülitleriyle dost olabilse :D Şaka bir yana ileriki yaşlarda damar problemlerimizin çoğalmasını istemiyorsak tabiki sağlıklı beslenip spor yaparak selülitlerimizi minimal düzeye indirmeliyiz. Sağlığın yanı sıra görsellikte önemli tabii ;) Plajda selülitler biz bayanlar için oldukça iç karartıcı. Bu yüzden pareosunu çıkaramayanlar var. Veeee şimdiiii selülit önleyici salata tarifii;

1 orta boy tatlı kırmızı biber,

Yarım orta boy kabuklu havuç,

1 kase iyice yıkanmış ve ince doğranmış taze ıspanak,

2 orta boy dilimlenmiş taze domates

2 yemek kaşığı ince doğranmış taze rezeneyi harmanlayın üzerine 1 yemek kaşığı keten tohumu ve 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin.

Bu salatayı öğle yemeklerinde normal salata yerine kullanmanızı tavsiye ederim.

Related Posts with Thumbnails
yükleniyor Raporunuz gönderiliyor , lütfen bekleyiniz .

“Selülit Önleyici Salata” Yazısına 1 Yorum Yapılmış

  • eda gunes:

    çok iyi bilgiler var umarız uygulayabiliriz:( malum yaz ayı geldi bile acele çözümler gerekiyor:/

Yorum Yapın


*
Guvenlik Sorusu
Lutfen ustteki resimdeki islemin sonucunu asagidaki kutucuga yaziniz.


Twitter
twitter
Arama
Destek